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GINNASTICA DEL PERINEO

Inizio del corso : Perineo, Integrazione, Movimento

Percorso in sei incontri La ginnastica perineale è indicata a tutte le donne, di qualunque eta’, perché  ognuna di loro, indipendentemente dalla fase della vita in cui si trova ( pre/post parto, menopausa) possa prendersi cura, avere maggiore informazione e prestare un po’ più di attenzione a questa delicata parte del corpo. Gli obiettivi sono:…
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Nuovo incontro sul perineo

Venerdì 14 settembre avremo l’occasione di ospitare una professionista meravigliosa che si occupa di perineo, la dottoressa fisioterapista perineale Sara Bertoletti. Sara terrà una serata insieme a Giulia Roasio, istruttrice del metodo “perineo integrazione e movimento” Sarà un’ottima occasione per prendersi nuovamente cura del nostro perineo ma questa volta, non solo a livello percettivo e sperimentale…
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Ginnastica del perineo

Il perineo è un muscolo fondamentale per il benessere e il corretto funzionamento del nostro corpo, durante tutto l’arco della vita ma in modo particolare in gravidanza. Composto da molti muscoli, è la parte esterna del pavimento pelvico posta tra la vagina e l’ano. È molto importante imparare a svolgere correttamente la ginnastica perineale, che risulta fondamentale nel prevenire e curare la peggior conseguenza dell’indebolimento…
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Perineo, integrazione, movimento

Perineo, integrazione e movimento è una metodologia creata da Nuria Vives, pedagogista e psicomotricista, insegnata negli ospedali e nei centri specializzati di Spagna, Portogallo, Italia, e di molti paesi dell’America Latina alle ostetriche, ai chinesiterapisti, ai professionisti della sanità e alle donne. L’idea originale è stata creata in Francia più di 20 anni fa da…
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