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MOVIMENTO IN GRAVIDANZA

Movimento in gravidanza

Una futura mamma è prima di tutto una donna. Ogni donna ha caratteristiche fisiche , abitudini , necessità e problematiche differenti . Prendersi cura di se stesse, ritagliarsi del tempo, in questo periodo della vita è necessario per garantire il benessere fisico e psichico proprio e del bimbo. La parola d’ordine  è : “programma personalizzato”.…
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