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POSTURA

Bambini e zaino scolastico

I bambini portano tutti i giorni un bel carico sulle spalle. Avete mai provato a pesare lo zaino? Quanti chili il nostro bambino si porta sulle spalle tutti i giorni? Quanto pesa il bambino e che corporatura ha? Il carico dovrebbe essere non superiore al 10-15% del peso corporeo del bambino, difficilmente si riesce a…
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IL NUOTO NON SERVE PER LA SCOLIOSI!

Veniva spesso consigliato di far fare ai ragazzini nuoto per rinforzare la schiena in caso di deviazioni scoliotiche della colonna vertebrale. Oggi possiamo affermare che il nuoto è un ottimo sport, i nostri figli lo praticano ma… NON serve per correggere una schiena con la scoliosi. La scoliosi è un dismorfismo della colonna vertebrale  che…
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